Ik heb trailrunning ontdekt. Dat is een tof woord voor hardlopen door de natuur over onverharde paadjes. Lekker stampen door de modder en springen over gesneuvelde bomen. Er is één element dat mij het meest aanspreekt aan trailrunning: geen haast. Rustig aan. Genieten is belangrijker dan presteren en snelheid is…
Gisteren lag ik heerlijk op de bank samen met mijn knuffelpinguïn Jan Willem. We luisterden de Elektra Podcast waarin Leon van der Zanden te gast was. In die podcast vond ik een mooie les over het leren van fouten. De Elektra Podcast gaat over optredens van comedians die helemaal in de soep…
Iedereen is weleens bang om afgewezen te worden. Bij een sollicitatiegesprek. Als je gaat afrijden. Als je in de selectie van je sportclub wilt komen. Of als je meedoet aan een wedstrijd waarbij je jouw talent mag laten zien. Dus hoe kom je af van de angst voor afwijzing? Om…
‘Wat zegt hij nu?’, ‘Serieus?’, ‘Hier klopt helemaal niets van’, ‘Als we dit doen is er maar één uitkomst mogelijk: het gaat gigantisch fout’. Zomaar enkele gedachten die een medewerker kan hebben als een manager een nieuw plan presenteert. ‘Ik ga mijn twijfels niet uitspreken.’ Wederom een gedachte. Want als…
Ik zat midden in een eerste romantische date in een hippe cocktailbar toen het gebeurde. Mijn date keek me vragend aan. Oei. Hoe kon ik mij hieruit redden? Wat er gebeurde: vanaf de andere kant van de intieme bar riep een andere dame keihard iets naar mij. ‘Hé, Foute Frank!’…